时间间隔计算器
填开始与结束的日期、时刻，立刻得到相差几小时几分钟几秒，以及扣除中间休息后的净时长。
默认状态：2026年10月23日（星期五）09:00 至 18:00
9小时540 分钟32400 秒9.00 小时
扣除 60 分钟中间休息后：净 8小时（8.00 小时），按每日 8 小时折 1.00 个工作日的量
算两个时刻之间的间隔
已按 2026年10月23日 09:00–18:00 计算，休息扣 60 分钟。
间隔结果（五种口径同时给）
- 时分秒口径
- 9小时
- 小数小时
- 9.00 小时
- 总分钟
- 540 分钟
- 总秒
- 32400 秒
- 净时长（扣休息）
- 8小时（8.00 小时）
- 折算工作日
- 1.00 天（按每日 8 小时）
起止之间跨 0 个整日，日历上涉及 1 天；2026年10月23日 是星期五。
多段班次工时累加
早班、中班、夜班分开填，本页按每段独立计时再合计（每段自动按跨零点处理）。
| 段次 | 开始 | 结束 | 时长 | 小数小时 |
|---|---|---|---|---|
| 上午班 | 2026-10-23 09:00 | 2026-10-23 12:00 | 3小时 | 3.00 小时 |
| 下午班 | 2026-10-23 13:30 | 2026-10-23 18:00 | 4小时 30分钟 | 4.50 小时 |
| 夜班 | 2026-10-23 22:00 | 2026-10-23 06:30 | 8小时 30分钟 | 8.50 小时 |
三段合计：16小时 ＝ 960 分钟 ＝ 16.00 小时（不含休息扣除）
反方向：给时长做加减推算
已知开始时刻要工作多久，或已知结束时刻往前推多久开始。
22:00 加 8小时 30分钟 = 2026年10月24日 06:30（星期六，跨到次日）
时长只填数字时按小时理解（例如 2.75 就是 2 小时 45 分钟）。
常见场景速查
| 场景 | 总时长 | 小数小时 | 总分钟 | 扣休息后净时长 |
|---|---|---|---|---|
| 上下班 09:00–18:00，中间休 60 分钟 | 9小时 | 9.00 小时 | 540 | 8小时 |
| 加班 18:00–21:15 | 3小时 15分钟 | 3.25 小时 | 195 | 3小时 15分钟 |
| 跨零点夜班 22:00–次日 06:30 | 8小时 30分钟 | 8.50 小时 | 510 | 8小时 30分钟 |
| 跨月连班 10月30日 23:30–11月1日 08:00 | 1天 8小时 30分钟 | 32.50 小时 | 1950 | 1天 8小时 30分钟 |
| 口语输入 上午9点半–下午3点15 | 5小时 45分钟 | 5.75 小时 | 345 | 5小时 45分钟 |
| 连续值守 10月23日 08:00–10月26日 20:00 | 3天 12小时 | 84.00 小时 | 5040 | 3天 12小时 |
表内数字由本页算法当场算出，示例日期取参考年前后的典型班次。
时长单位换算表
| 单位 | 等于秒 | 等于分钟 | 等于小时 | 60 进制写法 |
|---|---|---|---|---|
| 1秒 | 1 | 0.02 | 0.0003 | 1秒 |
| 1分钟 | 60 | 1 | 0.0167 | 1分钟 |
| 1刻钟（15分钟） | 900 | 15 | 0.25 | 15分钟 |
| 1小时 | 3600 | 60 | 1 | 1小时 |
| 1炷香（30分钟） | 1800 | 30 | 0.5 | 30分钟 |
| 1时辰（2小时） | 7200 | 120 | 2 | 2小时 |
| 1天（24小时） | 86400 | 1440 | 24 | 1天 |
| 1星期（7天） | 604800 | 10080 | 168 | 7天 |
小数小时 ↔ 时分对照（考勤表常用）
| 小数小时 | 分钟 | 时分秒口径 |
|---|---|---|
| 0.25 | 15 分钟 | 15分钟 |
| 0.50 | 30 分钟 | 30分钟 |
| 0.75 | 45 分钟 | 45分钟 |
| 1.00 | 60 分钟 | 1小时 |
| 1.25 | 75 分钟 | 1小时 15分钟 |
| 1.50 | 90 分钟 | 1小时 30分钟 |
| 1.75 | 105 分钟 | 1小时 45分钟 |
| 2.00 | 120 分钟 | 2小时 |
| 2.25 | 135 分钟 | 2小时 15分钟 |
| 2.50 | 150 分钟 | 2小时 30分钟 |
| 2.75 | 165 分钟 | 2小时 45分钟 |
| 3.00 | 180 分钟 | 3小时 |
怎么读时间间隔：四张示意
几个容易算错的地方
结束时刻比开始时刻早，是不是算错了？
如果是夜班、值守这种跨过午夜的情况，勾上「跨零点」，本页会把结束时刻记到次日再算，例如 2026-10-23 22:00 到 2026-10-24 06:30 是 8 小时 30 分钟。如果确实填反了日期，页面会提示你把结束日期改成次日，不会给你一个负数。
午休、晚饭时间要不要扣掉？
总时长是起止之间的全部时间，中间休息填进「中间休息（分钟）」后，净时长才会把它减掉。考勤里常说的上班 9 小时、净工时 8 小时，差的就是这一段。
8.5 小时和 8 小时 30 分是同一个数吗？
是同一个长度的两种写法。本页同时给 60 进制（几小时几分）和 10 进制（小数小时）：30 分钟就是 0.50 小时，45 分钟就是 0.75 小时，15 分钟就是 0.25 小时。考勤表要填小数就用小数那一行。
只记得时刻，不记得日期，能算吗？
可以。日期留空或只写「10月23日」这类月日写法，本页按参考年补齐；两个日期都不填时按同一天计算，需要跨天就勾跨零点或把结束日期写成次日。
时长想反过来推算怎么算？
用「给时长做加减推算」那一块：填日期、时刻和时长，选加或减，得到落在哪天几点几分，并标明有没有跨天。时长可以写 2小时45分、2:45、90分钟，也可以直接写 2.75（按小时）。
要算的是相差多少天，不是几小时，去哪儿算？
本站另有按天算的工具：相差天数用 /tian-shu-ji-suan/，日期加减推算用 /ri-qi-tui-suan/，区间覆盖哪些天用 /ri-qi-qu-jian/。本页专注时刻级别的时长，两边不要混用。
接着算：本站配套工具
本页口径
起止都按公历日期与 24 小时制时刻计算，支持 1900–2100 年；闰年、每月天数、星期几均由本页算法当场推算，不查外部历表。总时长含起止两端之间经过的全部秒数，净时长是总时长减去中间休息。折算工作日只是量上的换算，实际考勤口径以你所在单位的规定为准，结果仅供参考。